第一章 评估你的时间管理
重点关注目标设定、优先事项、中断处理、工作进度拖延及日程规划等五个方面。
第二章 识别与设定优先事项
在面临一项要求苛刻的工作时,评估紧急性和重要性的工具是必不可少的。
第三章 时间管理策略
用时间管理矩阵,根据紧迫性对事项进行排序。
第四章 识别做无用功的时间
实施策略以降低无用功时间产生的影响。
第五章 管理工作场景
了解工作场景是如何导致时间浪费的,以及如何处理它。
第六章 会议管理
了解高效会议的五个要素。
第七章 说“不”的艺术
认识到果断说“不”的重要性,以及如何以诚实和尊重的方式来表达。